Dobrodošli v

NO STRESS CENTER

Pri nas ni nič narobe ... čeprav je vse na glavo :)!

AERIAL JOGA IN AKROBATIKA

Aerial joga in akrobatika se prične 18. 10. 2022 in sicer bo potekala v obliki mesečnih tematskih tečajev.

  • 1. skupina: Vsak Ponedeljek med 20:00 in 21:30.
  • 2. skupina: Vsak Torek med 16:30 in 18:00.
  • 3. skupina: Vsaka Četrtek med 10:00 in 11:30 uro zjutraj.

Vse dodatne informacije in prijave na: info@nostresscenter.com.

DELAVNICA AERIAL MINDFULNESS MEDITATION

Delavnica mindfulness meditation poteka vsak drugi torek med 20:00 do 21:30.

Vse dodatne informacije in prijave na: info@nostresscenter.com.

AERIAL BODY THERAPY DELAVNICE

ABT delavnice so namenjene razumevanju povezave med telesom in umom, razumevanju, obvladovanju in usmerjanju čustvenih impulzov ter splošnemu dvigu razpoloženja in motivacije.

Vse dodatne informacije in prijave na: info@nostresscenter.com.

AERIAL AKRO JAM

Aerial Akro JAM je primerna za vse, ki ste že obiskovali aerial pri nas.
Vadba poteka vsak Petek od 18:00 do 19:30.

Vse dodatne informacije in prijave na: info@nostresscenter.com.

Gosti v sezoni
2022 / 2023

Naš center ni dom samo našim vadbam in učiteljem; v njem so svoj začasni ali stalni prostor za vadbo našli tudi nekateri super inštruktorji s svojimi vadbami in programi.
Poglejte, kdo pri nas gostuje to sezono.

Nežna joga in Ananda hatha joga

Nika Ločniškar z Jogo Zasuk po 15- ih letih delovanja za Bežigradom, prihaja v Šiško. Od 24. januarja 2023 se lahko pridružite dvema skupinama, dvema stiloma joge. »Nežna joga« temelji na jin jogi, ki velja za najbolj »globoko« jogo, saj globinsko vpliva na telo, um in duha: na vezi, kite, fascio, sklepe in kosti, na energetske kanale in energetski pretok, na živčni in krvno-žilni sistem.

Položaji so podobni položajem v hatha jogi, a se zadržujejo dlje časa, sproščeno, brez naprezanja, brez uporabe mišične sile, kar omogoča potovanje globlje vase. Jin jogo Nika občasno kombinira s somatskimi vajami, principi joga terapije in meditacijo.

Ananda hatha joga pa je nekoliko bolj dinamična praksa, temelječa na principih Ananda joge. Pri Ananda hatha jogi ni »siljenja« v položaje in ni bolečin, to je sprostitvena joga. Kar pa ne pomeni, da v prakso ni potrebno vložiti truda. Sprostitev je tu mišljena kot sprostitev v akciji – v vsakem položaju, v vsakem trenutku, z dihalnimi tehnikami in zavedanjem poskušamo najti udobje, sprostitev, umiritev. Vsak torek ob 17.00 in 18.30.

+386/40 522 868

info@nostresscenter.com