Nihče ne mara pravil,
tudi mi ne. Zato naj spodnje velja kot
DOBRONAMERNI NAPOTKI
da se bomo imeli v No stress centru vsi kar se da fino.
Parkirišče pred centrom je namenjeno vsem, ki vadite pri nas. Če vas je kdaj preveč in ne najdete parkirišča, se opravičujemo in svetujemo, da parkirate ob cesti. Kadar parkirišče ni polno, vas prosimo, da parkirate tako, da ne onemogočite dostopa ostalim. Če na vadbo pridete s kolesi, dobite dodatne točke za miganje in varovanje okolja. 🙂 Kolo pa varno zaklenite na zanj predvideno stojalo.
Predprostor je kraj, kjer poleg čevljev (na police), mokrih oblačil (na obešalnike) in dežnikov (zanje kadar dežuje nastavimo posebno posodo) odložite tudi skrbi. Vemo, da je slednje včasih težko … če vam ne bo uspelo, vam bomo poskušali z dobro voljo (in dobro vadbo) pomagati vaditelji in ostali udeleženci vadbe. V predprostoru najdete tudi copate, da se boste pri nas počutili še bolj domače. Prosimo, da jih po uporabi vrnete, kjer ste jih našli (saj veste, kako je z iskanjem copat, ko obiski odidejo … in pri nas imamo veliiiiko obiskov :).
Na recepciji vas ob prihodu pričaka vaditelj in preveri, če ste prijavljeni na vadbo. Brez zadrege ali zadržkov ga lahko vprašate karkoli vas v zvezi z vadbo zanima, priporočamo pa vam tudi, da mu zaupate morebitne zdravstvene težave ali poškodbe, da jim bo med vadbo posvetil posebno pozornost. Če vaditelja ni na recepciji, ste verjetno prezgodnji … še bolj verjetno pa prepozni. V prvem primeru vas prosimo, da malo počakate, v drugem pa, da se čim bolj nemoteče pridružite vadbi. In prihodnjič poskušate priti vsaj 5 minut pred začetkom.
V garderobi pustite vse predmete, ki jih ne potrebujete za vadbo. Vključno z mobilnimi telefoni, denarnicami in drugimi osebnimi predmeti, ki jih lahko varno zaklenete v omarico. Če se boste po stuširali, uživajte! Samo prosimo, ne predolgo. Žal imamo samo en tuš … takšnih, ki jim po potenju prija osvežilna prha, pa je precej.
V dvorani se dogaja tisto, zaradi česar ste pravzaprav prišli k nam – miganje in sproščanje. Vsem je v interesu, da bo to čim bolj učinkovito, zato telefone in vsakdanje skrbi pustimo zunaj (smo že povedali, vemo), s seboj pa prinesemo vodo in brisačo. Če gre za vadbo v ogrevanem prostoru, vas prosimo, da zanjo uporabljate svojo blazino, če vadite obuti, pa iste obutve ne uporabljajte zunaj. Po vadbi podlogo pospravite za seboj.
Dnevna soba po domače rečemo prostoru, kjer pred ali po vadbi poklepetamo, spijemo skodelico čaja, kozarec vode … če vas v dvoranah včasih zmatramo, vas tu z veseljem malo razvajamo. In čeprav prihajate k nam zaradi miganja, pogosto slišimo, da je to najbolj priljubljen kotiček v našem centru (opozorilo obiskovalca: če imate »musklfibr« od vadbe raje ne sedite v viseči stol, ker se boste težko pobrali). Upoštevati moramo le to, da v tem času v dvoranah verjetno že vadi druga skupina, zato glasna glasba, nazdravljanje in druge vrste glasne zabave žal ne pridejo v poštev (smo se pa tudi to že šli pri nas. Če ne verjamete, vprašajte vaditelja, kdaj bo naslednji No stress piknik 😉