Pomlad v No stress center ni prinesla lastovke ... ampak Kajo, ki se nam je pridružila z vodenjem jutranje joge…
Cilji december 2015
Kot veste, ima vsak izmed naših inštruktorjev cilj, ki ga želi doseči s svojimi vadečimi in je vezan na temo…
Dobronamerni napotki za obiskovalce No stress Centra
Nihče ne mara pravil, tudi mi ne. Zato naj spodnje velja kot dobronamerni napotki,
da se bomo imeli v No stress centru vsi kar se da fino.
Cilji za november 2015
Kot veste, ima vsak izmed naših inštruktorjev cilj, ki ga želi doseči s svojimi vadečimi in je vezan na temo…
Ceneje na Joga konferenco
Med 9. in 11. oktobrom bo v Ljubljani potekala joga konferenca. Vsem, ki vas zanima joga, seveda toplo priporočamo obisk,…
Vabimo: Delavnica Yin joge z gostujočim učiteljem
Za sproščen konec praznikov vam v ponedeljek, 4. maja, ob 19h v No stress centru pripravljamo prav posebno poslastico: delavnico…
Različne vadbe za različne težave
Se spomnite Pehtinega znamenitega reka: »Za vsako bolezen rož'ca raste«? Zelo podobno bi lahko rekli tudi za vadbe. Sicer sama…
Pilates v zraku
Klasičnen pilates je s hamako dobil pripomoček, ki mu dodaja otroško igrivost, veselje, novo dimenzijo, večji izziv, nove ideje, prilagodljivost…
Pozitivni učinki pilatesa v vsakdanjem življenju
Kadar skušam na kratko povedati, kaj je pilates, rečem le: »Pilates je vadba, ki te resetira. Tako telo kot glavo.«…
Trening gibljivosti in prednosti uporabe hamake pri njem
Po definiciji je gibljivost motorična sposobnost doseganja maksimalnih amplitud gibov v sklepih in ne pomeni zgolj doseganja maksimalnega raztega mišice.…