Spodaj lahko preberete dnevniške zapiske udeleženke lanskega zimsko-spomladanskega 70-dnevnega programa XBody shape. Glede na to, da pred udeležbo na programu…
Nekaj v razmislek!
Danes smo na internetu zasledili zanimiv članek, ki ga je napisal Scott Mowbray z naslovom ¨Kdo je suh in zakaj?¨.…
Dejstva zakaj HIIT
ZAKAJ JE HIIT(HIGH INTESITY INTERVAL TRAINING) NAČIN TRENIRANJA TAKO ZELO UČINKOVIT PRI IZGUBI MAŠČOBE IN KILOGRAMOV? HIIT je še vedno…