No stress v kuhinji - Razbijamo mite o (ne)zdravi prehrani V No stress centru v sodelovanju z Blažem Mihevom, osebnim…
Maščobe v prehrani Da ali Ne?
V zadnih letih so številne raziskave pokazale, da maščobe niso glavni krivec za debelost in težave s preveliko težo. Ampak,…
Nekaj v razmislek!
Danes smo na internetu zasledili zanimiv članek, ki ga je napisal Scott Mowbray z naslovom ¨Kdo je suh in zakaj?¨.…
Dejstva zakaj HIIT
ZAKAJ JE HIIT(HIGH INTESITY INTERVAL TRAINING) NAČIN TRENIRANJA TAKO ZELO UČINKOVIT PRI IZGUBI MAŠČOBE IN KILOGRAMOV? HIIT je še vedno…