Priprave na praznične dni, obiski družine in prijateljev, službene zabave in neizmerne količine hrane, ki se vrstijo ob koncu vsakega…
1. prehranska delavnica: “Prezaposleni, da bi zdravo jedli” NOV TERMIN: sobota, 12. 11. 2016 od 9h do 12h.
No stress v kuhinji - Razbijamo mite o (ne)zdravi prehrani V No stress centru v sodelovanju z Blažem Mihevom, osebnim…
Cilji december 2015
Kot veste, ima vsak izmed naših inštruktorjev cilj, ki ga želi doseči s svojimi vadečimi in je vezan na temo…
Dan skozi oči XBody shape udeleženke :)
Spodaj lahko preberete dnevniške zapiske udeleženke lanskega zimsko-spomladanskega 70-dnevnega programa XBody shape. Glede na to, da pred udeležbo na programu…
Dejstva zakaj HIIT
ZAKAJ JE HIIT(HIGH INTESITY INTERVAL TRAINING) NAČIN TRENIRANJA TAKO ZELO UČINKOVIT PRI IZGUBI MAŠČOBE IN KILOGRAMOV? HIIT je še vedno…